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人工耳蜗术后做到以下4点 听力康复事半功倍

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发表于 2019-1-17 10:04 | 显示全部楼层 |阅读模式

来自全国残疾人抽样调查结果显示,我国听力残疾现存率为2.11%。当前我国人工耳蜗植入量累计约7.3万,就每年新增的听损儿童3万中,预计将会有40%左右的人群会选择人工耳蜗植入。随着人民生活水平的改善,医疗条件的改善,人工耳蜗手术植入的技术成熟,无论是语前聋还是语后聋,人工耳蜗将会进一步普及。

笔者认为,人工耳蜗植入后,听觉言语康复将显得尤为重要,这将直接决定患者听力恢复效果。人工耳蜗植入术后不做言语康复,人工耳蜗相当于白做。而听力康复如果能做到以下4点,听力恢复将事半功倍。

人工耳蜗术后听力康复训练

人工耳蜗植入术后听力康复第一步

人工耳蜗带来的声音和你之前听到的声音不一样,这意味着你需要重新学习听声音,难度比如让你学西班牙语,难不难?难!你要花费大量的时间在康复训练上,一万小时定律在你身上或许还不管用,你要把时间前置,现在就开始康复训练,不能再等了。

人工耳蜗术后听力康复训练

开机一周后,开始做康复训练。但刚开始你可能无法听懂人工耳蜗的声音。这个时候你只能分辨一些环境声音,听见了说话音,大脑感受到的却是嗡嗡的声音,没办法把它和你的词汇库对应,这是因为还没有熟悉人工耳蜗带来的新声音。每次感受到声音但听不懂,你或许会开始怀疑人工耳蜗的能力。

不要急,刚刚开始可以让父母挡住嘴型单独念词语,自己来复述的办法,单词不能太复杂,最好是同音词,比如爸爸、妈妈、奶奶,和同音不同韵母的词语,比如毛发、密码、“Maofa”、“Mima”,这种就是同音不同韵母,也可以是乌鸦、乌梅、“Wuya”“Wumei”。

这样能够快速拓展词汇库,因为都是同音,只是韵母改变了,理解起来更容易。

刚刚开始很难,如果你把爸爸听成了娃娃,奶奶完全听不懂,这很正常,大多数人和你一样,这时让你的培训者重复这一个单词,不断重复,直到自己听懂。给你的培训者倒一杯水,有助于缓解他的焦虑。

没有人第一次下水就学会了游泳,听声音也是一样,没有人第一次用人工耳蜗听声,就听懂,要做的是放低心理预期,多分辨单词的声音,这个阶段不要太着急,也不要太快下定义。

人工耳蜗要陪你的路还有很长。

人工耳蜗术后听力康复训练

合理舒缓心理预期,重视康复训练给一点时间适应人工耳蜗带来的新声音康复训练要不看口型,该阶段训练以同音和同音不同韵母的词作为训练内容

人工耳蜗植入术后听力康复第二步

当你终于能够听清爸爸妈妈爷爷奶奶这些词汇了的时候。接下来的阶段开始以短句子为主。刚开始,要听懂一句话真的很难,一句话很快,留给你思考的时间并不多,有时听见了但是却反应不过来。

人工耳蜗术后听力康复训练

词汇库的大小,决定了你听懂的可能性。很多时候我们听别人说话,其实听清了,但就是不知道什么意思,比如别人说“去玩魔兽”,你可能听清了“moshou”,但你就是不懂什么意思,这是因为你不知道“魔兽”是一个游戏,你也没有接触过它,所以才会反应不过来。

有一回做短句训练,训练素材取的是马来西亚航空370航班事件,简称马航370。马航本身是一种缩写,我把马航听成了蚂蝗,因为我的脑海中没有储存这个词,所以我才会听错。这个时候就需要不断的重复去听,直到你听懂了这个词。可以准备一个生词本把前一天没有听懂的词记录下来,第二天复训一遍。

词汇库不仅仅是词汇库,更是你生活阅历的体现。

要在专注力上面下功夫。

训练的时候干扰我们的东西很多,手机来消息了你打开看看,电视在播放喜欢的节目你瞄一眼,有点口渴去拿点水。重复听同一个词是很容易让人走神和疲劳的。如果不保持专注的精神,你可能前面几个词听懂了,但中间没听清,这时候你去想那几个词是什么词时,你就会忘了听下面几个词,然后整句话都没有听懂。

不只是康复训练,日常与人交流,保持专注,都是必要的。

人工耳蜗术后听力康复训练

不断的重复,直到你听懂丰富自己的词汇库,记下今天没听懂的生词,明天复训听的时候要专注,联想每一个词语的意义,开脑洞有时是不错的办法

人工耳蜗植入术后听力康复第三步

你开始听懂了越来越多的短句,和人面对面交流变得更好,也听见了很多以前听不见的声音,比如蝉的鸣叫,但你仍然不敢接听手机,比起害怕自己听不清,更怕的是将电话举起来放在耳旁这个动作。

你要开始接听电话的训练了。

在每天的训练中加入针对电话声音,也就是电子声音的训练。利用手机上的喜马拉雅APP来帮助你训练。听什么音频好呢?好难选,那先来段郭德纲相声吧,结果只听清了一个词“大家好”

挑选合适自己的音频是让你事半功倍的好法子。

人工耳蜗术后听力康复训练

第一次训练,选了一个脱口秀栏目作为训练素材,结果脱口秀主持人说话速度很快,背景又嘈杂,再加上还是两个主持人,三分钟后你实在提不起精神,想去午睡了。

在喜马拉雅APP上挑选合适的音频时,首先要挑选说普通话的,并让你觉得听起来舒服的音频,什么是听起来舒服呢?就是主持人讲话,你心里面觉得听她说话很容易听清,也很标准,也没有背景音,这就是段适合你的好音频了。

多挑新闻类的,少挑脱口秀。这是因为新闻类,往往标题会简略概括整个音频内容,这样你就有了关键词,会更方便你去理解,而脱口秀主持人思维很活跃,想到哪里说到哪里,还往往是两个人,这就增加了听懂的困难。

如果对于喜马拉雅APP上的音频感到听起来实在太困难,还有一个方法就是去听新闻联播,各大平台的视频APP里面都有昨天新闻联播的重播。

训练要慢慢递进,先易后难,听不懂的训练素材不要死磕。

要训练多久才能自由接打电话啊,有没有捷径快点告诉我。

面对面的人声和隔着屏幕经过处理的电子声,是两种截然不同的声音,面对电子音,和之前的人声训练一样你需要大量的输入。

不管你在家里干什么,都要播放音频,让耳朵听见声音,听见了声音大脑就会有反应,这是快速让大脑熟悉声音的好方法,即大量的输入,先不管能不能听清,只管大量的输入,只有大量的声音输入才会有输出,即听懂声音。听力训练的核心就是大量的声音输入,要多大量才叫大量,每天两个小时够不够?

完全不够,刚开始,我每天差不多5-6小时的训练时间,早上起床我就开始听APP,中午也听APP,晚上和家人一起语训,当大脑不断的听见声音后,它就会理解,完成从量变到质变的过程。

无论是想听清电子音还是现实中人与人间的交流,这些都需要大量的声音输入,大脑习惯并理解后才能听清,要做的就是练。

训练的过程常常是痛苦的,可以说是磨练,但你能够获得的不只是听力,还有为之而努力的精神力。

人工耳蜗术后听力康复训练

利用音频APP来作为电子声音训练素材挑选适合自己的音频,如新闻类。加大训练量,同时也要保持专注,听音频是很容易走神的。

人工耳蜗植入术后听力康复第四步

康复训练的核心就是练,并不是说必须要有一个人来帮我或听音频APP才叫做训练,生活中随时都可以进行康复训练,比如开会,选好一个适合你的位置(避免头影效应),不去看说话者的口型,看看自己能听清多少,外出吃饭排队,注意听排在你后面的人说话声,和朋友喝茶,试试多人交流能不能应对自如,与同事面对面交流稍微站的远一点,这样是否可以听懂。要把生活中每一次听见声音都当作训练,每一次没听懂声音,都当作是一次丰富生词本的机会。

人工耳蜗术后听力康复训练










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发表于 2019-1-17 11:10 | 显示全部楼层
说的非常好,感同身受!这对刚刚开始开机的耳蜗者来说,是一篇难得的启蒙文章!
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