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与其“避而不谈”,不如“主动出击” ——关注老年人听力健康

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发表于 2019-1-5 10:00 | 显示全部楼层 |阅读模式



凑合听得见,听不清凑合。艰难听不清,听得有些不明白,不能凑合。听不见,听不清,听不明白……

那如果发现了有“听觉痴呆”,老年人应该如何应对是好呢?

我曾经做过一个关于听力障碍老年人同家人每日交谈的时长的调查。

在上海,听力障碍的老年人一天中能同家人、子女语言交流的时间不足2小时/天,大多都竟然只有半小时,且与外人的交流更少。

这其中的原因是复杂的,但有一点是不容忽视的。

听力下降影响了老年人同他人的语言沟通交流,给老年人的人际交往设置了障碍,老年人采取了“避而不谈“的退缩行为

这大抵是人面对困难时的一种本能反应——“逃避”。

对于“听觉痴呆”的老年人,较听力下降的老年人,更易采取“避而不谈”的方式去处理同他人的言语交流困难,看似降低了与人产生分歧、减少了激发矛盾的机会,实则是对有”听觉痴呆“的老年人“雪上加霜”,削弱了老年人的社会属性,易加剧老年人的认知能力退化,甚至出现“老年痴呆”。

为了提高“听觉痴呆”老年人的生活质量,避免“因聋致痴”,当老年人出现了“听觉痴呆”的迹象或已形成“听觉痴呆”,老年人不应“避而不谈”,而更应“主动出击”,主动聆听,积极参与社会活动。

与人的语言交流中,听力是最基本的,但不是唯一的参与元素。人的主观意愿是言语交流过程中必不可少的。

人可以通过调动自己更多的注意力,来更有效地聆听。

研究显示:整个身体投入得越多,我们理解他人的说话内容越好。这意味着:在聆听的过程中,不仅仅是耳朵的参与,我们需要“全身心”地聆听。

以下,我将介绍“听觉痴呆”的老年人如何“主动聆听”:

挺直腰板,端正坐姿。此时身体是出于一种觉醒的状态。不要没精打采的歪坐在椅子上。

略前倾上身,面朝说话的人,以免分散注意力。

直视说话人。

避免不必要的动作,以免分散自己的注意力,例如摆腿、敲打椅子扶手。

专心致志地听,不要做其它活动,例如看手机,看电视,读报纸。

任何时候,当注意力开小差时,强迫自己将注意力转回、集中到说话人的内容上。

当您“主动聆听”的时候,您就可以开始进行康复训练了。

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