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老人要如何保护听力

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黑铁会员

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发表于 2018-7-30 14:15 | 显示全部楼层 |阅读模式
随着年纪慢慢增大老人要如何保护听力
惠耳助听器

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石器会员

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发表于 2018-9-20 10:10 | 显示全部楼层
一、老人听力下降原因 
 对于听力下降,很多老人会感到迷惑:噪音损害、本身没有耳部炎症、外伤和药物中毒等耳部疾病史,但为啥很早表现出听力下降。实际上,这就需要考虑到浑身性疾病对听力的影响。
  要知道,慢性肾炎患者多伴有高血压、水肿等,而高血压是引起耳聋的重要原因之一。除此以外,慢性肾炎病人常常使用利尿药,如速尿,利尿酸等,病情严重者不得不使用点对听力有损害的抗菌素,如链霉素、庆大霉素,这些药物均具有不同程度的耳毒性。
  除此以外,心脑血管疾病是老年人听力下降的一个重要病因,经常是动脉硬化、冠心病、短暂性脑缺血的表现之一。有调查显示老年耳聋中70%患有动脉粥样硬化,耳聋轻重与动脉硬化程度呈正相关。
  二、听力下降老人变孤僻
  我们知道,老人听力下降后,整个生活质量都会降低。而除此以外,其对于性格也是有重大影响的。据美国《科学世界报道》网站报道,瑞典哥德堡大学的心理学研究人员发现:听力受损会引起老年人的能力和自信心下降,其性格特征也会变得不如以前那么友好开朗了。
  研究人员选取了400名年龄在80~98岁之间的老年人,对他们进行了为期6年的追踪调查。这些老人每两年接受一次生理、心理发展方向和某些人格特征方面的评估,包括外向性、友好开朗性和情绪稳定性。分析结果表明,即便在这段期间内情绪稳定性保持恒定的老年人,随着年龄的增长,他们中的大部分人也变得不那么友好开朗了。
  三、预防听力下降做好五件事情
  1、要避免药物中毒。
  2、要防止感冒,常常感冒造成耳咽管功能的障碍,就会造成听力下降。
  3、要尽可能地避免接触噪音,特别是长时间的高音量的噪声刺激,这是至关重要的。
  4、要有规律的生活,不要长时间的睡眠不足、精神压力过大、情绪波动不稳定,这些都可以造成听力损伤。
  5、不少慢性疾病,例如高血压、糖尿病、甲亢等等,这一类疾病也可以造成听力下降,我们要积极地预防。
  假使说一旦感觉到自己听力有所下降,应该尽快地找耳科医生去看,及时准确地查找这些造成听力下降的原因,然后进行治疗,进行干预,重新回到有声世界,这是非常有意义的。老年性耳聋主要是由于年龄的增长,人体的听觉器官随同身体其他各组织器官一起发生的缓慢、进行性老化过程,并出现听力减退的生理现象,严重影响老年人身心健康。
  “中老年人耳聋耳鸣病因复杂,只有从根源着手,消除有害因素、尽可能修复耳神经细胞,是关键。”老年人如出现这些症状应尽快到医院进行相应的检查:听力缓慢下降,并逐步加重,开始时常不被注意,随着高频听力的下降,对语言的分辨能力有所影响,以后随着语言频率的受损,则要求说话者提高声音与之交谈;语言分辨率下降,年龄越大此种现象越明显,许多老年人尽管能听到一些声音,但不能理解讲话的内容,常需别人重复;部分老年性耳聋的患者常伴有耳鸣,开始时为间歇性,在夜深人静时出现,以后渐变为持续性,白天也可听见。
  经常按摩可保持听力
  如何预防老年人失聪呢?首先是避噪音。老年人如较长时间接触噪音,会使本来开始衰退的听觉更容易疲劳,内耳的微细血管常处痉挛状态,使内耳供血不足,听力就会迅速减退,甚至发生噪音性耳聋。所以,老年人应尽量减少噪音对听力的干扰。
  同时,控制高血压,防老年性心血管疾病。患有心血管疾病的老年人,一定要少吃饱和脂肪性饮食,以降低高血压的发生率。一旦发现高频听阈下降,应服降胆固醇药、血管扩张剂等,以免引发耳蜗微血管病变。
  还应注意戒挖耳。老年人喜欢用耳勺、火柴棒等挖耳朵,这样的不良习惯容易碰伤耳道引起感染、发炎,甚至弄坏鼓膜。科学的方法是耳道奇痒难忍时,用棉签浸入少许酒精或甘油,轻拭耳道。也可内服维生素E、C和鱼肝油,内耳发痒就可得到缓解。
  经常按摩。老年人听力减退,与内耳血液循环减弱也有一定的关系,而局部按摩可增加血液循环,也可保持听力。按摩时可取翳风穴(耳垂后凹陷处)、听会穴(耳垂前凹陷处与翳风穴隔耳对称)早晚各进行一次,每次5~10分钟,这是很实用的耳部保健方法。
  此外,还需谨慎用药。老年人可适量补充维生素A、维生素D及维生素E,而尽量避免使用耳毒性药物,如庆大霉素、链霉素、卡那霉素、新霉素等,因为这些药物很容易引起听力损害。
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