中暑急救方法

蓝唯梦静

              现在是夏天的时候，会很容易中暑。我在一个网站无意看到的，觉得让大家学习，学会方法！


       健康常识：中暑常发生在高温和高湿环境中，对高温、高湿环境的适应能力不足是致病的主要原因。在气温大于32℃、湿度大于60％的环境中，由于长时间工作或强体力劳动，又无充分防暑降温措施时，极易发生中暑。     

    此外，在室温较高、通气不良的环境中，年老体弱者、肥胖者、儿童及孕产妇耐热能力差，也易发生中暑。　

    中暑者一般表现为体温升高、乏力、眩晕、恶心、呕吐、头晕头痛、脉搏和呼吸加快，面红不出汗、皮肤干燥，重者出现高热、神志障碍、抽搐，甚至昏迷、猝死。

    为了避免中暑，在高温天气，应做到：对年老体弱等重点人群应重点保护，营造一个舒适的小环境，室内要通风，尽可能把室温降至26~28℃，室内外温差在8℃以内。要保持情绪稳定，注意膳食的调配，饮食宜清淡，多饮水。提高对先兆中暑的认识，一旦出现头昏、头痛、口渴、出汗、全身疲乏、心慌等症状，应立即脱离中暑环境，及时采取纳凉措施。

    急救方法：

    1.立即将病人移到通风、阴凉、干燥的地方，如走廊、树荫下。

    2.使病人仰卧，解开衣领，脱去或松开外套。若衣服被汗水湿透，应更换干衣服，同时开电扇或开空调（应避免直接吹风），以尽快散热。

    3.用湿毛巾冷敷头部、腋下以及腹股沟等处，有条件的话用温水擦拭全身，同时进行皮肤、肌肉按摩，加速血液循环，促进散热。

    4.意识清醒的病人或经过降温清醒的病人可饮服绿豆汤、淡盐水，或服用人丹、十滴水和藿香正气水（胶囊）等解暑。

    5.一旦出现高烧、昏迷抽搐等症状，应让病人侧卧，头向后仰，保持呼吸道通畅，同时立即拨打120电话，求助医务人员给予紧急救治。

毛毛虫

现在夏天高温，这帖子正是及时雨啊，感谢楼主费心了！

linian28

现在工作的地方还好有空调，我们车间那些注塑机员工年年都有几个中暑的。回到家乡工作就惨了，风扇吹吧！这就是我没法放弃选择耳背机的理由。

毛毛虫

引用第2楼linian28于2009-07-03 10:32发表的  :
现在工作的地方还好有空调，我们车间那些注塑机员工年年都有几个中暑的。回到家乡工作就惨了，风扇吹吧！这就是我没法放弃选择耳背机的理由。

出汗多最好不要选耳背机，曾经有个听障用户出汗多，对耳背机有影响呢！

蓝唯梦静

引用第1楼毛毛虫于2009-07-02 15:57发表的  :
现在夏天高温，这帖子正是及时雨啊，感谢楼主费心了！

呵呵，哪有啊，只是怕大家忽略急救的方法，所以我就啰嗦！

庞立超

我好像还没中暑过呢~~！

蓝唯梦静

引用第5楼庞立超于2009-07-07 11:17发表的  :
我好像还没中暑过呢~~！

你没中暑就好！千万别试哦

为了明天

我是武汉人,这方面应该有一定的发言权吧,于其中暑了等别人救,还不如自己带瓶水,中暑跟体质和身体的散热有很大的关系..感觉到热,身上不出汗的时候应尽量少出门,出门了出现心慌气短,应该找个通风的地方呆一会..至于体质.这个是可以锻炼的.比如说你出汗那么多呆会.提高身体的耐受能力.
  其它的我想大家都知道,戴个帽子撑把伞什么的./带些防暑的药品等.我就不多说了.