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纠正言语不清要从舌头开始锻炼

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发表于 2008-8-19 10:52 | 显示全部楼层 |阅读模式
        我是神经性耳聋,低频极好高频极差,平时讲话就比较大舌头。相信坛子里有不少朋友和我情况差不多。前两天佩戴了优利康迷你,感觉帮助语言恢复的效果还不是很明显,所以现在纠正语言只能靠机械地学习。
    让家人和朋友仔细听了我的发音后,除了zcs和zhchsh,其它的咬字似乎发音部位总有问题。我自己琢磨了很久,发现我发音舌头两翼比较灵活,舌尖没有力度,造成很多元音的发音听起来总是从两侧出来的。照镜子看一看,舌头也是呈桃心状而不是长尖状。
    要想准确的发音,舌尖一定要有力度。所以我琢磨了一些锻炼舌尖的方法,先一步一步做起,慢慢恢复正常的语言水平。
    ①舌尖抵住上牙龈,舔着上腭往后钩,钩得越深越好,但不要使舌系带扯痛,然后舌尖舔着上腭慢慢放在齿后。
    ②舌尖放下后再向嘴外慢慢伸,伸得越长越好,然后快速收进。
    ③舌尖用力顶左腮顶得面部越鼓越好,然后用同样的方法顶右腮,一下左,一下右,反复多次。
    ④舌头平放用牙齿轻轻咬舌面,牙齿边咬舌头边往外伸,然后又慢慢地边咬边缩回来。

    这个过程比较单调,而且由于长时间没有使用过舌系带和舌尖,会造成一定程度的疼痛红肿。我也是初步才开始自我纠正,希望将这个方法带给和我情况相同的朋友,大家一起进步~~~

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发表于 2008-8-19 12:12 | 显示全部楼层
      

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发表于 2008-8-19 12:51 | 显示全部楼层
支持你的原创,我们发音不准,看来只有通过自己摸索,自己锻炼来纠正了。
你的探索是很有价值的。
达则兼济天下  穷则独善其身

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毛毛虫会变成蝴蝶吗???

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发表于 2008-8-19 14:42 | 显示全部楼层
补充下唇操,请见帖子:http://bbs.cndeaf.com/read.php?tid-44067-keyword-.html,这个舌唇操要长时间的坚持才有效果哦!
QQ:13639185

【加入组织吧】聋人在线所属微信公众号和qq群一览表,欢迎加入!!http://bbs.cndeaf.com/thread-422147-1-1.html

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 楼主| 发表于 2008-8-19 15:09 | 显示全部楼层
看了毛毛虫的帖子,舌尖,舌翼,嘴唇,这些部位都有各自的锻炼方法,非常可取,每个人可以根据自己不同的情况来进行锻炼。
比如说我主要是舌尖没有力度,一些元音和辅音总习惯性用舌翼部位进行发音,那么我的着重锻炼点就在于舌尖。
这个不是不可能完成的任务,我见过一个阿姨,虽然耳朵健全,但她的舌头非常非常短,根本伸不出口腔,舌系带也几乎卷不起来,她就慢慢地一点一点锻炼,讲话非常标准。
我们其实都有机械学习的能力,很多重听的朋友其实也是靠小时候机械的学习口型和舌位来发音的。只要不松懈一直努力,我们都可以说一口标准的普通话~~~

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壊尐孩ゞ鉐頭

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发表于 2008-8-19 16:56 | 显示全部楼层
     终于找到我要找的东西
对于一个错误的诺言,你要有勇气违背它!

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发表于 2008-8-21 15:02 | 显示全部楼层
楼主经验之谈啊!加精以方便大家观看!
进口、国产、海外耳蜗手术医院列表、品牌介绍、价格概览、咨询服务!详见:http://www.33erwo.com/html/zxhd/7290.html

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 楼主| 发表于 2008-8-21 18:48 | 显示全部楼层
我这几天一直按照这个方法去锻炼,很明显地感觉到舌头灵活多了。
发zhchsh这三个音的时候准确率也非常高,但是zcs还是很有难度!
这个方法只是一个基础,对于每个字的发音还需要不停地练习,增强语感,难度虽然不小,但不是不可能完成的任务~~

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发表于 2008-9-4 16:24 | 显示全部楼层
我的女儿5岁半了,元音说得准,bpmfdtgkh等辅音也发得较准,而jqxzcs几个音训练一年多了却毫无进展。发音不准是因为舌位不对,发音时舌位靠后,请问有什么方法纠正她的舌位呢?


附件中是我女儿发声的录音。说的是“一、二、三、四、五、六、七、八、九、十”,“bpmfdtgkhjqxzcs”.

REC03.rar

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发表于 2008-10-31 18:28 | 显示全部楼层
错,楼主是亡羊补牢~!最主要是助听器对你高频的补偿不足造成的~~~~~!!!!!
有没有听说过:听觉—言语反馈监控系统?
意思是说,你的听觉是会听到你的声音并和你脑子里储存的声音做对比发出来。
呼吸系统是动力源,通过声门发音,在通过喉咽腔、口咽腔、口腔、舌、唇腔、鼻咽腔、鼻腔等构音器官构音最后出来的声音才是你所谓的声音。那么请问你的肺、喉、咽、鼻、口、舌、唇,有没有生理缺陷呢?
没有的话,说不清楚话是什么原因呢?
是你的神经控制系统发出的指令不清,导致肌肉僵化
那又是什么原因使神经控制系统发出的指令不清呢?
是你的听觉系统的监控作用出了问题~!!
所以,言语训练是一部分,但如果你的助听器高频频响不足够宽、高频增益补偿不足够多,你永远也别想和正常人一样说话
我做我的
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