助听器配戴指南

十六阿哥

听力补偿的主要目的是提高听觉功能（听懂声音而非只是听到声音）。听觉功能是大脑对收集来的声音进行识别、分析、判断、反馈的能力。让大脑重建听觉记忆、听觉概念，需要一个适应、锻炼、学习的过程。至于需时多长时间、效果如何则因人而异，由很多因素（年龄、身体状况、听损情况及听力损失时间以及患者配戴助听器的配合程度等）决定。听力损失时间短、各频点听力损失较轻且无重振，则助听效果较好；如听力损失时间长、听力损失较重（尤其是高频缺失）或听觉动态范围较窄，助听后感知声音可能没有问题但分辨率会较差，需结合眼睛看才能明白更多意思。一旦选配了合适的助听器，积极地进行以下步骤的听觉学习至关重要。 1、选择聆听环境。刚开始配戴助听器后，由原来相对安静的环境通过助听后声音会变得丰富许多，同时还会比原来大。因此，首先必要在安静的环境下逐渐听一些自然、熟悉的声音，如：敲门声、流水声、脚步声、电话***、一对一的交流等；然后漫漫过渡到外界嘈杂的环境中。千万不要一开始就试图在各种复杂的环境中使用，这段适应期一般需要几星期甚至更长（根据患者听损及个体差异性相关）的时间。从自然嘈杂的环境中听取有用的信息，这虽然困难，但只要努力练习就会有进步。 2、控制音量。音量由小逐渐调至最适位置。这可能要一两星期时间，因为耳朵由寂静状态到听见更丰富更宽广的声音有个接受、习惯的过程。 3、佩戴时间由短变长。在最初的数天里，别使用助听器时间过长，一般初次配戴者第一个星期每天戴2—3个小时，以后每个星期每天递增1—2个小时，具体也要根据本人的情况而定，当感到神经紧张或疲倦时应把助听器摘下，休息数小时。只要满怀信心，每天增加些佩戴时间，不久就会适应在几乎所有的正常环境下使用助听器。如果始终只是偶尔用用，那便无法学会在不同情况下如何发掘听力潜能。 4、熟悉自己的声音、与他人聊天。开始，您可能辨认不出自己的声音、听不懂亲友的话，这是完全正常的（就像听力正常的人一下听不懂不熟悉的方言一样），因为您以前听到声音信息量要少，很多信息未听到，而现在是通过助听器来聆听声音，听力已经得到补偿会有一定的变化，因此您还需要一个熟悉的过程，而且要控制及调节自己的发音及谈话。最初，最好面对一个熟悉的人谈话（保持正常交谈的距离与语调，不要尝试听远处的声音或“闭眼”听），保证清楚地看到对方的表情、口形、手势等，可要求他把话说得稍慢些、吐字清楚点（但切勿大声）。沟通仍有困难时，可请说者把同一件事用不同的方式说出，此方法比逐字重复要好得多，做到先理解，以后听多了会慢慢改善。“聆听朗诵”是很好的练习“听”的方法。 5、接听电话。如果使用电话时需要比较大的音量或希望完全消除背景声，可将助听器（定制型助听器一般没有设置“T”档）开到“T”档，并调大音量、调整听筒位置即可；数字助听器有的不需要调整，是通过程序按钮控制（不需要设置专用的“T”档）或自动转换。电话完毕后，把助听器调回原来位置。 6、看电视及听电台节目。先练习听语音清晰和有字幕的节目！电视、广播等的声音是通过机械复制出来的，与自然的声音有些区别；有时许多角色表情难以观察到，说话的速度又太快，或故事本身就要求以不同的口音、背景声或较低的音调等形式来体现。因此，不要试图捕捉每一个字！只要集中于讲者表达的大致意思，那么您的聆听能力便会逐步提高（用助听器音频装置或FM系统聆听节目音响效果更好）。 7、进入公共场所。除非助听器是全自动控制的或数字机，否则在不同的环境下得调整助听器以适合聆听。多人交谈时，注意聆听一位讲者的话，不要试图一下听懂所有人说话！当去听演讲、音乐会或戏剧表演时，尽可能坐在与表演者相近的位置，避免坐在包房或大厅的柱子后面。当公共场所有闭路感应线圈时，亦可借助“T”档，或配戴有定向、降噪功能的高档数字机，就能更清楚地听到表演者的声音而又不受环境声音影响。 学习恢复听觉跟学习一项新的运动或消遣活动差不多，都需要足够的耐心和持之以恒的练习及合理的期望。助听器不能起到治疗作用，不能恢复到正常听力，只能起到补偿与延缓听力下降的作用！若遗漏了一些字词，并不表示助听器没有效用。整合理解力、注意力、兴趣以及视听所得之信息，将全面增进沟通能力。 专家建议：1.双耳均有听力损失者，应双耳助听，这样声音更自然、饱满、舒适、清晰、均衡、有立体感。如只配戴单耳助听器，为防未助听耳逐渐丧失听觉功能（“听觉剥夺”），最好两耳交替配戴，但必须重新调整音量与微调，数字机须经专家指导下进行。 2.将平时听觉感受认真记录下来，回验配中心复查时提供给验配师，这有助于您尽快获得满意的助听效果。助听器维修或更换耳模后应重新验配（或调试）再配戴。