频繁使用手机，其实是一种“摧残”

恋歌恋风

上次刊登了《多给耳朵多一些呵护》（http://bbs.cndeaf.com/read.php?tid=40349），这一次几个案例可以让我们发现，在日常生活中，我们对耳朵的“摧残”简直就是“无所不在”———

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　　30岁的王先生是某公司的销售经理，业务繁忙、应酬频频的他有一样“宝贝”是每天24小时从不离手的。
　　王先生似乎已不记得从前那些没有手机的日子是怎么过的了，总之对于现在的他来说，手机已经成了出门前除了钥匙以外的另一样必备之物———走路、坐车、开会、吃饭，几乎日常生活的每一个时段，他的手机都可以处于繁忙状态。甚至睡觉的时候，手机也放在床头随时待命。
　　最近一段时间，王先生突然感觉有耳鸣的症状，伴随着耳鸣越来越厉害，他的听力也明显减退。到医院一查，竟然查出长了听神经瘤，所幸的是肿瘤还不大，加以控制还不至于有严重的后果。

　　专家分析：
　　由于听神经瘤会影响到呼吸、心跳中枢系统，情况严重的话甚至会引起突然死亡。最近几年，像王先生这样的病例越来越多见，许多二、三十来岁的年轻人就早早地患上了听神经瘤，这种情况在以前并不多见。
　　由于手机的兴起还只是最近几年的事情，它的危害可能要到几十年甚至更长时间以后才能得到验证，但是，手机辐射的影响应该说已经初露端倪。
　　所以建议大家尽量不要频繁地使用手机，能不用的时候最好不用，能使用耳机的尽量使用耳机，睡觉的时候最好关机，减少手机对身体的危害。

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　　小玉很爱干净，全身上下凡是与“脏”有关的东西她都要立刻消灭。耳朵自然也是她不放过的一个地方，其中任何一点分泌物她都会及时清除，而且她十分享受清除耳道的过程以及清除后的舒畅。为此，她还经常劝告别人要和她一样养成“良好”的卫生习惯，勤掏耳朵，既能保持耳朵的清洁还能使听力不受到影响。
　　可是，这位出了名的“卫生博士”最近却因为耳道发炎化脓去了医院，当医生告诉她这是掏耳朵掏出的毛病时，小玉一下子愣住了：难道爱干净也会有错？

　　专家分析：
　　俗话说“耳不掏不聋”是有一定道理的。正常情况下，耵聍（也就是俗称的耳屎）可以通过咀嚼或张口等下颌运动以薄片的形式自行排出，并不需要人为清除。如果经常用发夹、火柴棒之类的硬物掏刮耳道，很容易造成耳道的损伤，出现发炎化脓的症状。如果在掏耳朵时不小心受到碰撞，还很可能戳伤耳膜。
　　所以，在洗澡后用棉签或是毛巾稍稍在耳朵外侧擦拭一下即可，或者通过食用坚果之类的硬物适当加强外耳道的运动，让耵聍以碎状的形式排出。如果出现耵聍阻塞、无法排出的情况，可以到医院交由医生处理，而不要自己用不恰当的方式解决。

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　　和许多年轻人一样，小麦是标准的MP3一族。酷爱音乐的他走到哪里都挂着副耳机，每每有人在他身后以高分贝呼叫他仍不见回应，遂冲到他面前对他的“架子大”大加谴责时，他却仍然不以为意，继续沉醉在他自己的音乐世界中，享受着他所谓的“从现实中抽离”的奇妙感觉。
　　只是，常常听摇滚的他最近却感到曾经掷地有声的鼓点慢慢变得模糊不清了，这让对音质要求颇高的他实在有些不爽。
　　而阿明是传说中的“寄托”（GRE和TOFEL）一族，为了能修炼出过人的英语听力，他是早也听晚也听，醒着的时候听，哪怕睡觉的时间同样也不放过。因为根据阿明的理论，说是某项科学研究表明，睡觉时听到的东西可以记得更牢，这样的好机会，他岂能错过？
　　经过一番轰炸性的听力训练，阿明对那些听过N遍的对话是印象深刻了，摘了耳机也能听到有人在用英语嘀咕，只是周围的声音怎么就越来越遥远了呢？

　　专家分析：
　　现在随身听、MP3等的普及让更多的人接触和使用到耳机，这确实给我们带来了很多方便。但很多年轻人一戴就是数小时，而且声音还开得很大，却不知道这种享受是以损害听力作为代价的。
　　长时间听耳机，会对听神经的末梢产生刺激，引起听神经的异常兴奋，因此容易造成听觉疲劳。而且还会造成一些全身性的不良影响，例如耳鸣、轻度听力下降、重听，头晕脑涨、注意力不易集中、反应慢以及记忆力减退等症状，甚至可能引起突发性耳聋。所以必须意识到正确使用耳机的重要性，比如控制音量，控制使用耳机的时间，不要长时间的持续使用，以免造成乐声、噪声性损伤。

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　　Cindy是一家公司的职员，上班的地方空调总是开得很足，室内室外巨大的温差外加她一直有鼻炎的毛病，所以冬天还没到就已经连续感冒了好几次。可是这次感冒却不同，起初只是鼻子感觉不适，堵得她呼吸不畅，突然有一天，她觉得右边的耳朵听不见了，那种感觉就像灌了水一样。Cindy以为是耳朵进了水，捣鼓了半天也不见效，于是心惊胆颤地去了医院，却发现竟然是鼻炎在作祟。

　　专家分析：
　　有些人在得了感冒后会发生耳聋的情况，这是为什么呢？其实，我们通常说的感冒就是急性鼻炎，是鼻炎腔粘膜发生炎症引起的。而在鼻子和中耳之间有一根耳咽管相通，当鼻炎腔出现炎症波及到耳咽管时，就会使得耳咽管充血肿胀，发生堵塞现象，进而引起突发性耳聋，这也就是感冒、鼻炎引起耳聋的原因。
　　所以，治疗时也应该从鼻炎的症状下手，治疗的时间越早越好。要预防感冒引起的耳聋，自然首先要预防感冒，而在感冒后要注意，擤鼻涕时不要两个鼻孔一起用力擤，而是应该交替压迫一侧的鼻翼，轻轻擤另一侧鼻孔。

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　　又到年末，小刘开始了他的忙碌生活。上个月他出差频频，连续几周没有睡上一个好觉。在北京回上海的飞机上，早就习惯坐飞机的他却突然有了耳鸣的症状，同时还伴有头晕、胸口也不舒服的症状———但是他以为只是晕机所以没放在心上。
　　回到上海后，为了写一份提案他又是连夜鏖战，可是上司看了却不甚满意。小刘这下急了，忍住疲惫继续奋战。最后完稿的那一刻，小刘突然感到一阵强烈的耳鸣，随后便发现，即使伸长耳朵也听不清周围的声音了……

　　专家分析：
　　这种突发性耳聋是积劳成疾造成的。当人处于疲劳、精神紧张、压力过大的情绪状态下，会造成植物神经系统紊乱，血管收缩受到影响，引起内耳的供血不足从而导致耳聋。
　　所以，在年末这样的繁忙时期，更要学会调节自己的情绪，学会减压，不要因为工作上的不顺而耿耿于怀，从而使自己的心情处于烦躁、抑郁的状态。面临期末考试的学生们也要注意压力过大带来的危害，做到张弛有度。

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　　孩子抓着耳朵又哭又闹，是感冒引起的焦躁不安，还是得了中耳炎呢？孩子表达不清楚，而且临床症状经常不是以耳部症状为主要表现，身为父母，我们应该掌握一些基本的辨别方法。如果你的宝宝出现了以下任何一种症状，你就应该尽早带他（她）去看医生。
　　疼痛：这是典型的中耳炎症状，因为吸吮和吞咽动作会压迫感染部位，使患儿感到疼痛。因此，宝宝可能会在吃东西时烦躁、哭闹，也可能不愿意入睡，因为一旦中耳发炎，卧姿反而会加剧疼痛和不舒适的感觉。
　　发烧：中耳炎往往伴随着突然出现的发烧，体温可升至37.8℃至40℃。
　　化脓：如果耳朵中流出黄色、白色或者含有血迹的液体，那么你的宝宝肯定是患上了中耳炎。流出的脓液说明原本留存于中耳的液体已经冲破了耳鼓。虽然这种症状对身体的危害并不像表面看起来那么可怕，但仍然需要到医院请医生做专业处理，以防止不必要的意外感染。
　　听力障碍：由于液体大量存留于中耳部位，因此中耳炎可能给宝宝造成暂时性的听力障碍。具体的表现为，他（她）可能会把电视机的音量放得比平时更大，或者经常会要求你重复刚刚讲过的话。

苏文

谢谢恋歌恋风又提供了这么好的资料。
真是不看不知道、一看吓一跳啊！以后可得当心点了