全国爱耳日关注老年人听力健康

人生好起点

浙江中医药大学耳聋康复研究所所长   王永华教授

教老年人如何预防老年性聋



    随着我国老龄化社会的到来，60岁以上的老年人已达1.3亿人，其中30%的老年人患有听力障碍。老年性听力损失与耳病已成为影响老年人晚年生活质量的重要因素。卫生部、教育部、民政部等10部委共同确定每年3月3日是“全国爱耳日”，今年主题为“健康听力，幸福人生——关注老年人听力健康”。
浙江中医药大学耳聋康复研究所所长王永华教授，多年来一直从事耳聋与康复的临床、科研及教学工作，也是浙江中医药大学听力与言语科学学院院长和惠耳听力首席听力学家。
　　王教授说，老年人听力健康的主要问题是老年性耳聋，极少数是由于中耳炎引起的听力障碍。通常情况下，60-75岁的老年人中，老年性耳聋发病率可高达60%左右。
    老年性耳聋的发病机制较为复杂，至今没有明确结果，但可以肯定的是，因为耳蜗的听毛细胞受损导致放电异常，从而引起听力损失。像年龄、高血压、糖尿病、冠心病等疾病和一些药物也是引起老年性耳聋的可能因素。


老年性耳聋的预兆和症状

    老年性耳聋有哪些症状？杭州惠耳听力王永华教授说，如果出现以下老年性耳聋的典型症状，老年人及其家属应当引起重视——
    1.人们讲话像是在嘟囔，听得到声音但听不清内容；
    2.别人在背后或在别的房间说话，听得很吃力；
    3.需要面对面看着别人的嘴唇才能明白对方在说什么；
    4.在开会、演讲等场合，在剧院、电影院等娱乐场所，在餐厅、汽车里等噪音环境中，听得很吃力；
    5.时常不得不把电视或收音机的音量调大；
    6.打电话听不清对方说什么；
    7.由于听力问题，开始限制自己的社会活动；
    8.家人、朋友、同事不得不重复几遍才能听清说话内容；
    9.部分患者伴有耳鸣，常为高频声，开始时为间歇性，在夜深人静时出现，以后渐变为持续性，白天也可听见。


老年性耳聋有哪些危害

    老年人一旦患上老年性耳聋，必须要足够重视，否则影响的不仅仅是生活质量，还可能带来其他危害——
　　耳聋使老人的语言辨别率和表达能力出现严重下降，致使老年人缺乏人际交往，性格变得孤僻、古怪，并可能导致老年痴呆的发生；
　　耳聋给老年患者的生活、学习和工作带来极大负担，令老人的适应能力变差，使得患者被逐渐隔离于社会；
　　耳聋可能伤害到患者的心理，造成其自卑感，从而做事消沉、退缩，不愿与人交流，久而久之变得脾气暴躁。
    听力残疾会严重损害老年人的身心健康，不仅直接导致沟通交流障碍，还会引发多种心理问题。


选配助听器是解决老年性耳聋的好方法

    老年性耳聋其实是自然规律在人体发展中的一种表现，老年人不应对生活失去信心，要以正确积极的态度去面对。由于老年性耳聋是不可逆的，无法通过药物治愈，正确的解决方法就是配戴助听器。助听器不是普通商品，必须经过专业机构的选配才能真正帮助到患者，因而选购时要注意几点——
    1.选配助听器一定要到正规的医疗机构、验配机构；
    2.进行专业的听力学检查，了解听力损失情况；
    3.听取专业验配师的建议，试戴助听器；
    4.初戴助听器，要有合理的期望值，对助听器的存在有一个适应过程；
    5.要和验配师保持联系，及时调整助听器的设置。
　　王教授提醒老年人，应改变日常生活中的不良习惯，积极预防老年性耳聋——
    1.注意饮食卫生，尽量少吃高脂肪食物，多吃含纤维素和蛋白质较多的蔬菜、水果、鱼肉和牛羊肉；
    2.戒除不良嗜好，特别是抽烟饮酒的数量和频率控制好，最好不抽烟不喝酒；
    3.治疗和控制相应的疾病，特别是心血管系统疾病；
    4.避免接触噪音，年龄越大越要避免到有明显噪声的环境中；
    5.不随便挖耳，以免防止外耳道和鼓膜的损伤，并慎用耳毒药物，如链霉素、卡那霉素、新霉素等；
    6.避免精神紧张，保持健康平和的心态；
    7.进行适当的体育运动，老年人可选太极拳、健身操等项目。