请各位同仁指教

风信子lily · 发表于 2010-6-23 14:58

   耳鸣伴随我好几年了，但是最近耳鸣越来越重了，对于搞设计多多少少会受点影响，除了多睡觉还有没有别的减轻的办法？
   请各位同仁指教
   谢谢！

苏文 · 发表于 2010-6-23 15:09

吃素，不吃荤，汝能办到否？：）

苏文 · 发表于 2010-6-23 15:11

 还有就是注意舒缓压力，不要过于认真，尽量放松，保持心情愉快。还有的办法就是配助听器，或用耳鸣掩蔽器

毛毛虫 · 发表于 2010-6-23 15:26

做耳部按摩操,请见帖子:http://bbs.cndeaf.com/read.php?tid-52382.html《听位机能障碍的动作设计》

风信子lily · 发表于 2010-6-23 16:40

嗯，好，我不怎么经常吃肉，我戴着一对助听器，耳鸣掩蔽器是什么？

风信子lily · 发表于 2010-6-23 16:41

嗯，好，我会看的

神行太保 · 发表于 2010-6-23 19:39

引用第3楼毛毛虫于2010-06-23 15:26发表的 :
做耳部按摩操,请见帖子:http://bbs.cndeaf.com/read.php?tid-52382.html《听位机能障碍的动作设计》

对于神经性耳鸣，有时候你越按摩越厉害~~~~以后请不要随便推荐这种方法了~~~

神行太保 · 发表于 2010-6-23 19:41

引用第1楼苏文于2010-06-23 15:09发表的 :
吃素，不吃荤，汝能办到否？：）

苏兄，你不要把人吓跑啊~~~

光吃素不吃荤确实对身体有好处，但是，对于心不静的人来说，光吃素的能量不够他消耗的，对他身体不会有太大帮助，适当适时适量进食荤食，对于消耗大的朋友还是非常有必要的~~~像我现在需要背很多的知识，光吃素，我真觉得很吃力~~~

苏文 · 发表于 2010-6-23 19:56

你是准备开荤了？好极了！七月十日我们晚上聚餐，你也来吧，多给你点肉，你以前可是无肉不欢的！

神行太保 · 发表于 2010-6-24 07:13

引用第8楼苏文于2010-06-23 19:56发表的回 7楼(gaistable) 的帖子 :
你是准备开荤了？好极了！七月十日我们晚上聚餐，你也来吧，多给你点肉，你以前可是无肉不欢的！

我的养生原则是晚上不吃荤~~~哈哈哈哈哈~~~~你失算了~~~~~不好意思

晚上吃荤对于脾胃是种负担，容易造成胃内积食而睡眠不佳，且次日痰浊丛生

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