曾经耳鸣严重，现在基本恢复，公布心得。

听不见的嘈杂

恩 楼主的文笔也不错~相信一定是有才的人~
你真的好有才啊~

无心思

LZ能不能详细说明一下

吃些什么药?还有习服疗法是什么?

梦在手里

我现在也耳鸣,心烦时会有吧

聆听无价

楼主的耳鸣真的治好了吗？
我的耳鸣10多年了，早已经不抱任何治疗的希望。。。   

小毛

引用第10楼听不见的嘈杂于2008-04-30 10:35发表的  :
恩 楼主的文笔也不错~相信一定是有才的人~
你真的好有才啊~

哈哈 谢谢！

小毛

引用第11楼无心思于2008-04-30 18:01发表的  :
LZ能不能详细说明一下

吃些什么药?还有习服疗法是什么?

我当时吃的是 301的舒耳丹，对软化血管好像有一定的作用。
习服疗法是，逐渐的适应耳鸣带来的响声，逐渐的适应适应，把它当作自己身体的一部分，这样的话，最终会无视它带来的烦恼，呵呵

小毛

引用第14楼聆听无价于2008-05-03 14:13发表的  :
楼主的耳鸣真的治好了吗？
我的耳鸣10多年了，早已经不抱任何治疗的希望。。。   

得看治“好”是什么样子的一个标准了。在目前的医疗条件下，想要完全的从物理层面上治疗好，彻底的消除一切后遗症是不太可能的。但是如果可以适应它，通过适应从而达到一个相对的“治好”，使得它不给我们的生活造成困扰，不影响我们的心情，不影响我们的生活幸福指数，相信，通过时间，以及心理上面的调整还是容易达到的。

我现在的状况是，只要不去刻意的去想那个在耳内的响声的话，现在已经感受不到它给我带来的痛苦感觉了，像之前的时候，一到晚上睡觉的时候，就很痛苦，嗡嗡的，现在已经没事了。现在重新回到了之前那种躺床上之后三分钟睡着的境界了，呵呵。而在工作的时候，只要不是特别安静的环境下，听不到任何响声。而如果是特别安静的环境下，迅速的调整一下思绪，注意力集中在自己正在办的事情上面，也是无视这种困扰了。

就我自身的经过而言，我觉得有一点很重要，就是要认识到物理层面上的彻底消除在目前是不能或者很难实现的。既然不能实现这个，我们可以通过其他的方式“曲线救国”。可以尽量的不去管它，把它当作我们生活的一部分。其实不管它是否存在，只要不影响我们的生活，又何必去在意呢。因为，我们总得为今天而活，如果总是想那么多，总是在意这个东东，它给我们带来的困扰就会被自己在潜意识中，被很大很大的放大，而这个时候它给我们带来的困扰已经超越它本身，真正的给我们原本应该去享受的生活造成极度极度的严重后果，陷入到一个恶性的循环之中。

像您已经十余年了，治好治不好已经是其次的了，其实只要能够适应它，不能给我们带来困扰，其实也无所谓去管它了，毕竟我们现在的生活快乐最重要，呵呵。

无心思

LZ的心态很好.

小毛

引用第18楼无心思于2008-05-04 10:48发表的  :
LZ的心态很好.

你也可以这样哦，其实这样对我们自己才是最好的。呵呵

hai678

楼主    你的习服疗法的资料可以发给我吗   我也耳鸣10多年了 ，很难受啊又失眠  我的邮箱 cjhai765@sina.com