身在贵阳，几年的感悟，顺便发交友信息

忧伤天蝎座

大家好，先介绍下自己吧。我1981年的，男，身高173cm，体重130斤，目前在贵阳某高端武器研究所搞研发与设计，高级工程师。右耳小时候庆大霉素中毒，有高频损失，高三以前听力基本算正常。高考前3个月，可能是因为没休息好，考试压力大，造成左耳听力突降，当时对突聋的治疗认识不清，又迫于高考压力，所以没及时入院治疗。暑假治疗时，才知道后果严重（因为治疗之前有过听力下降又恢复的经历，故听力突降时思想上没有重视），不过暑假期间通过高压氧舱治疗、吃VB1以及充分休息，听力还是有不错改善，至大学开学时，双耳听力差不多50db的样子，自大学开始，单耳佩戴耳道式助听器。毕业后由于工作需要及工作压力，双耳佩戴深耳道式助听器。现在双个耳裸耳听力在75db左右，戴上助听器后能与人正常交流，但对于小声及距离较远的交流还是有明显障碍。
这个论坛，我07年的时候就知道，是缘于验配师的介绍。不过当时少年轻狂，思想上有点抵触。为什么呢？因为我长期以来生活在正常人圈子里，从上学到工作，一直在跟正常人PK，而且还不落下风。在这种心理背景下，一时间思想上不能接受自己以一个残障人的身份在论坛里交流，所以当时稍微看了一下这个网站就关闭了。论坛里的筒子勿喷，我想你们当初也有这么个敏感的心理过程吧？
这次进入论坛并发帖，缘于我搜索助听器有关的技术问题，多年以后再一次看到坛友的帖子，心里感慨良多。尽管我给人的表面印象是乐观、坚强，但个中滋味，我想坛子里的朋友更能理解。当今浮躁、急功近利社会，大家都忙忙碌碌，连一个正常人都感到很累，何况像我们听力有损失的人呢？
关于助听器的音量问题
我最近正是因为研究助听器的音量问题而进入这个论坛的。看了坛友们的讨论，我获益匪浅。我觉得我在助听器使用上走入了一个误区：为了听得更真切，总是要求较大的音量，事实证明这是非常危险的，这直接造成了我听力的下降。为什么呢？因为助听器音量较大，也就把外界声波传入耳道的能量放大了，放大了的声波长期冲击耳朵，会造成听觉疲劳及听力减退。这不难理解，因为就好比长时间用耳机听音乐，其对耳朵的损害是显而易见的。对此，我有切身体验：每次将助听器音量稍微上调后，当时感觉不错，但是10天内，又会感觉声音小了，这就是长时间较大音量冲击造成的听力损害。若再次上调音量，那么可以肯定，尽管当时可能感觉不错，但是10天内又会进入声音小的恶性循环。
那么，助听器的音量到底调多大合适呢？我认为调到矫正音量的八九成且能应付一般的交流比较合适，这样的音量才是对残余听力的适度刺激，对耳朵是有积极作用的。据说，配眼镜也是如此，有经验的配镜师总是将视力矫正到0.8或1.0就不再矫正了，否则同样会造成视力下降。同时我也主张，尽量让耳朵多休息，比如不需要严格听力的时候，要及时将助听器取下，这跟戴耳机听音乐久了后取下耳机的道理是一样的。有机会多揉耳朵，促进耳内微循环，这对耳朵也是很有好处的。另外，充分的睡眠十分重要，我本人的听力对睡眠质量很敏感，若睡不好，则第二天的听力也感觉不好。
关于神经性耳聋的治疗
神经性耳聋的治疗，我认为目前是没有办法根治的，但是通过合理的调养可以实现听力不同程度的提高，这点本人也有体会。请大家不要去相信私人医院、中医一类的治疗，坛子里有不少朋友验证过了，纯属欺骗。说实话，我曾经也对这些动人的医疗广告动心过，但是考虑正规医院医生意见，最终没有去试。这两天看到坛子里的朋友的求医经历，有点庆幸自己。
我想，如果有一天能治疗神经性耳聋了，全世界的正规医院一定会全面铺开的。西医的科学性很强，临床试验采取双盲原则，疗效上有严格的、可以量化的审定。一旦某种医疗方法有效，那么必须是可重复的。对医学有兴趣的朋友，可以访问丁香园论坛，这是全国最大最权威的医学论坛。
90年代末气功在中华大地流行的时候，我练过张宏宝的“中功”，尽管今天已经证明“中功”其实是一个充满忽悠的大杂烩，但我当时练的是一步功，与传统气功还是比较相近的。每天清早练习1小时，一个暑假下来，感觉有明显效果。这有点像太极拳，每天早上坚持练习，对于治疗神经系统的疾病，还是有作用的。个人认为，早起晨读，对于提高听力也有积极作用。
关于生活、情感
逛了几天论坛，我发觉坛子里不少朋友内心消极，自卑，对生活感到失望。尽管我自己也经常不开心、脾气暴躁，但我还是认为，积极乐观的生活态度是非常重要的。若长期压力过大，生活在灰色的情绪中，则会造成耳朵听神经的恶化。所以，童鞋们，尽量还是乐观点吧，有了压力要及时释放。这种释放，可以是体育锻炼，可以逛街，可以是旅游，可以是心理疏导，甚至可以是一个知己。
坛子里看到不少童鞋们发帖征婚，其实我想说，如果条件允许，还是尽量找听力正常的人吧。不是我鄙视听障人士，鄙视听障人士就是鄙视我自己。我觉得，听障人士找听障人士，不能做到扬长避短。想象一下，两个听障夫妻在家里，都没有听到楼下有人喊你，都没有听到敲门声……这种情况有多糟糕啊。
对听障人士之间的交友，我持赞同态度。为什么呢？我觉得听障人士间比较容易理解对方，容易找到共鸣，也就是说，交往时很容易形成较好的心理基础。几年前一个偶然的机会，我认识过一个女性听障朋友，确实有较强的心理认同感，交往起来也比较放松，容易敞开心扉。不过，童鞋们，应把握好交友的度，千万不要伤害别人哦。
好了，暂时先说这么多，欢迎筒子们拍砖。不知坛子里是否有在贵阳的朋友？欢迎交流，照片什么的不发了，上我QQ空间看吧，我QQ363916706，若有加的朋友请发验证“聋人论坛”。另外我不会手语，听损严重的朋友只能QQ交流。

苏文

听力有障碍还能做到高级工程师，真不错！

云卷云舒1984

不错，你接听电话如何？另外在日常生活中，如何和领导同事之间交流，如何解决开会问题？

多多不是123

好文采，顶一个，

iamldhuang

ding

513331801

呵呵！我早些年也练过气功，如元极功，智能气功，不过没有什么效果。不知你练的张宝宏的“中功”是什么气功?能否给我介绍一下?

厦门益耳听力

写得很好，顶一下

忧伤天蝎座

关于练习气功问题，有点经历的人都知道，1990年代气功在中华大地上遍地开花，90年代也是各种“生命科学”泛滥的时候。现在，20年过去了，我们知道很多气功在当年具有忽悠的成分，特别是一些“高级功法”，那些所谓生命科学也被证明是伪科学。
    气功本质上是一种“调息术”，也就是假想你体内有一团气，像一团火，然后想象着这团火在全身经络内运行，也就是用意念引导这团气——在太极拳中，也强调意念或运气。这在实践中被证明是有效的:用意念引气的过程中，你必然要体会这团“气”所到之处身体的细微感受，实质上是在训练神经的敏感性，刺激了神经末梢，因此长期习练气功或太极拳，对神经系统的修复是有积极作用的。但必须强调，社会上出现了很多忽悠的气功，比如气功开砖，还有像《射雕英雄传》上一灯大师的一阳指，手指发气能将蜡烛吹灭，这些都是骗人的，甚至有的杂技团演员表演肚皮上碎大石，肚皮上切黄瓜，也瞎忽悠说是气功，这些大家绝对不要相信，气功本质上是一种调息术，如此而已。
    就我本人来说，我练当年练张宏宝的“中功”一步功，是1996年暑假，那时候大家的生活节奏都很慢，一些成年人都有时间练习这个，何况我当时还是刚初中毕业的少年。中功后来被证明是忽悠，主要是指它的“高级功法”，其一步功还是很接近气功本质的。当年，我暑假每天的清早练习1小时，白天和晚上就练习养气法，小周天，反正暑假没事做。一个暑假下来，的确有较为明显的效果。不过那时候我并不戴助听器，听力基本接近正常人。练习气功时，是有伴乐的，当时我是用磁带式录音机播放的，清早练习时，录音机较远，加上不断“运气”，充分刺激了身体上的是神经末梢，所以产生了积极的效果，能明显感到对声音更加敏感。
    我听力出现下降，是高考前夕的事情，原因主帖中已经分析过了。气功我现在已经不练了，因为现在生活节奏快，根本没那么多的时间和闲情。而且现在带着助听器，我认为练习的效果会打折扣。因为气功刚对听力神经有了改善的效果，就会因为戴助听器而抵消了。原因很简单，助听器把外部声源放大，久了会对耳朵产生疲劳作用，这不正好抵消了气功获得的放松效果吗？
   所以，对于气功有兴趣的朋友，应三思而后行。你要练习，得具备以下条件：第一，你生活节奏很慢，有充分的时间和精力；第二，练习气功期间不要戴助听器，试着用裸耳聆听世界。我觉得，具备这两个条件的人，多半在农村，过着田园生活。生活在城市中的人，很难做到，除非你不需要工作。

忧伤天蝎座

有朋友反应练习气功没效果，我想无非两个原因：第一，你对气功的认识不正确，你练习的气功或许就是忽悠的东西；第二，你不满足我说的2个条件，导致效果被抵消。按我的理解，通过练习气功来改善听力，需要一种近乎长期疗养的环境。要获得这种环境，不一定需要花钱，比如你是个只有一亩三分地的农民，或在山头承包了果园，那环境完全具备，但这环境对于生活在城市中的人来是太难了。

忧伤天蝎座

我左耳接听电话还可以，右耳不怎么清楚；我是搞技术工作的，一般的交流是没问题的；开会问题是很头疼的问题，至今没有好办法。
    关于接听电话，锋力有一款很贵的助听器，在双耳佩戴的情况下，一只耳朵接电话，另一只耳朵能听到。我想，这一功能对于单耳接听电话困难的人是有帮助的。