感冒时听MP3容易导致听力加重

木槿

    感冒时合并的中耳炎会造成听力下降，如果这个时候听MP3，会加重听力受损。
    感冒是由上呼吸道感染造成的，而处于感冒状态的鼻腔黏膜也会有炎症的表现，例如鼻腔充血、水肿等。因此，与鼻腔黏膜连接的咽鼓管也会受到阻塞，为了维持中耳压力，只有将空气阻塞在中耳外面才能保持平衡，因此就造成中耳有负压，鼓膜内陷，直接影响听力传导。这就是为什么我们在感冒时，会觉得鼻子不通气，还总是感觉耳朵上像扣了一个罩子似的，听不清东西、嗡嗡地响。如果这个时候没有及时就诊的话，就很容易让感冒合并上中耳炎，例如卡他性中耳炎、分泌性中耳炎，这些疾病都会直接导致听力下降，耳聋、耳鸣。受感冒病毒的侵扰，感冒时听神经受损的情况也随之会加重。如果这个时候再加入噪音的侵扰，那么听力就会受到双重打击。当噪声开始时，会造成体内镁缺乏，而缺镁会引起内耳细胞变形，最终造成耳蜗变形，损伤听力。严重者甚至会造成噪声性耳聋。虽然感冒需要卧床休息，但如果受感冒影响，听力下降，再听MP3时，音量也会不自觉地加大，造成耳内毛细胞受损，于是听力受损情况会更加严重。    在国际上普遍接受的一个原则是60/60：听MP3的音量调整在最大声音的60%。另外，听MP3的时间一次不要超过60分钟。如果能坚持完成60/60原则，那么在合理范围内的噪声就不容易造成听力损伤。
    不只是MP3，煲电话粥也是一样，已经有证实，长时间用听筒打电话会导致听力下降。因此，手机用户，最好用耳机来交谈，每次通话的时间也不要超过1个小时。

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