我很害怕！

小菲

我是神经型耳聋，从小就有了，听力也从以前的4，50分贝变成了现在的8，90分贝，真怕以后会变全聋了，有谁知道会不会变成全聋啊

草木之秋

戴助听器了吗？

小菲

戴了

草木之秋

同病相怜啊！
我不是医生，也不好说什么，神经性耳聋跟情绪关系很大，情绪低落的时候，找合适的方式宣泄一下，尽量别着急上火，听力即使下降，也会很慢的。想想当年我体检的时候，听力检查出问题后，着急上火，加上心情郁闷，听力直线下降。后来，一位老大夫告诉我尽量控制情绪，少吃辛辣食物，凡事想开点儿。相一想，科技不断发展，相信不久的将来，会有根治的方法，毕竟你现在还很年轻，是吧？

心的散步

妹妹别怕，你看看前后左右有我们围绕着你呢，我们互相慰勉，共担一肩风雨，一起上路好吗？

小菲

多谢大家的安慰啊。说真的，我的情绪在平时很不稳定，心情不好时。听力的确没有平时好啊

心的散步

心情不好的时候试着读读自己喜欢的书，或者干脆什么都不做，闭上眼睛进行自我放松。例如，做深呼吸练习操。选择一个舒适的坐姿，闭上双眼，注意自己是用嘴还是用鼻呼吸以及呼吸频率；注意自己身体的肌肉尽量放松，用鼻吸气，用嘴吐气，连续作几次平静而深深的呼吸，反复十多次之后，你的心情就会平静下来。

小菲

我从来都没试过啊!

桶古

顺其自然吧。

annie

我也是感音神经的耳聋，当听到医生说我已经接近全聋，最坏的连骨导也比别人差时心情一下跌到底。但现在还不好好吗？我自我感觉好得很，你不要怕，就象妈妈说的，你怕可能还真会严重了。你不去在意它反而更好！我现在特别喜欢听歌。别人都没有法子想象一个双耳都听力已经在105以上的人怎么去听歌，但我就是有办法听得到。耳朵听不见还有身体啊！用身体去听！试试你会觉得它很不错，很好玩的！