我要怎样才能控制住我的这些坏脾气呢？

永恒诺言

        对着我的好姐妹，对着同事，甚至陌生人，我都可以很温柔，很随和。
可是对着爸妈，对着爱我的那些人，我就很容易很容易因为一些小事而引发我所有的坏脾气，暴躁，紧张，神经质，挑剔，一下子全部都出来了。其实我真的不喜欢发脾气，可很容易冲动，发了莫名其妙的脾气。

        还有我这么好的老公，伤害了他很多很多。这几天我一直在检讨自己呢？可样样都做不到，只要遇到家里一点小事就很容易冲动，特别是对我老公。我该怎么办？怎样才能控制好自己的脾气？ 救救我，我心里真的很爱我妈妈以及我老公。

紫1

一般来说，就是对着自己亲近的人，才会发泄出自己的情绪。

天涯一梦

楼主请看下面这段控制情绪的话：
看别人不顺眼，是自己修养不够。 人愤怒的那一个瞬间，智商是零，过一分钟后恢复正常。 人的优雅关键在于控制自己的情绪。 用嘴伤害人，是最愚蠢的一种行为。

如果想发泄，就去网上发泄吧，随便去个贴吧，逮着个人就骂，骂完跑了就行了

永恒诺言

引用第1楼紫1于2011-01-17 15:00发表的 :
一般来说，就是对着自己亲近的人，才会发泄出自己的情绪。

也许把

永恒诺言

引用第2楼天涯一梦于2011-01-17 20:52发表的 :
楼主请看下面这段控制情绪的话：
看别人不顺眼，是自己修养不够。 人愤怒的那一个瞬间，智商是零，过一分钟后恢复正常。 人的优雅关键在于控制自己的情绪。 用嘴伤害人，是最愚蠢的一种行为。

如果想发泄，就去网上发泄吧，随便去个贴吧，逮着个人就骂，骂完跑了就行了

这样能吗？

苏文

记得有种发泄不良情绪的办法----打黄沙！据说蛮有用的，黄沙挺能泄火气，弄个脸盆裝满黄沙郁闷时打打，说不定有奇效呢……找人倾诉也是个办法

声之韵

易急、易躁、易怒的多疑女性不少。

培养一种个人爱好；
为了爱好而去折腾，有满足，并且会快乐着。

永恒诺言

引用第5楼苏文于2011-01-20 10:44发表的  :
记得有种发泄不良情绪的办法----打黄沙！据说蛮有用的，黄沙挺能泄火气，弄个脸盆裝满黄沙郁闷时打打，说不定有奇效呢……找人倾诉也是个办法

我怕找人麻烦，会影响他人的心情。所以一直埋在心里，很不舒服~~~
苏大哥你真的愿意陪我听我的叙旧心情吗？

永恒诺言

引用第6楼声之韵于2011-01-20 15:26发表的 :
易急、易躁、易怒的多疑女性不少。

培养一种个人爱好；
为了爱好而去折腾，有满足，并且会快乐着。

你说得对
我一直在思考这个问题，但心里总是过不去呢？急了就晚了，也后悔了~

声之韵

引用第8楼永恒诺言于2011-01-25 10:16发表的 :
我一直在思考这个问题，但心里总是过不去呢？急了就晚了，也后悔了~

有爱好，不仅有助于养性，更有利于养身长寿。
养性，需要过程，急不得。