我该怎么办

板凳

所谓的心理健康本身就是一个模糊地概念，人生而不同，用一个标准去衡量所有人是行不通的。

楼主不妨尝试做自己喜欢的事情或者关注一些不经常关注的东西，以此转移注意力，活跃思维。

如果楼主喜欢安静的在一个地方呆着，那就看一些书吧，安抚灵魂的，我推荐《遥远的救世主》。

最后啊，我的补充一点，我见到你的名字是“大河之舞”，大河者，黄河也！我在郑州，也喜欢黄河。

大河之舞1983

心理问题很奇怪，今天调整好了，偶尔又因事和物想到了过去，心情又坏了，一直反复。
你能够忘记过去，可是过去记不了你。我想时间久了，经历多了，会有免疫吧。
嗯，我也喜欢黄河，有机会去看看，不到黄河不死心，哈哈。
谢谢板登~

天涯一梦

多和朋友一起玩会摆脱心病的，祝天天好心情。。

暴走

为什么要看心理医生啊 求解