自行车运动会加重耳聋吗？？

念心

   本人耳聋 也是自行车爱好者，准备骑行西藏，可不记得在哪里看到过了 好像是说自行车运动、举重等会加重耳聋，是真的吗？为什么？ 如果真会加重耳聋，我骑行西藏就成梦想了，期盼能得到答案

heym

运动可以加强免疫力，但要量力而行，累了就休息下，喝点水，初期运动不要太剧烈，随着你运动次数的增加，身体适应能力会越来越好，可以慢慢加大运动量，主要是不要超过身体的承受能力~

念心

谢谢heym 您说的很有道理 受益匪浅  

kathie

同问，医生也说不要剧烈运动，剧烈运动都包括什么？

慢跑，但时间长 / 快跑，但跑跑停停， 结果都是四肢酸软，但不会像考800一样嗓子冒烟，这样算激烈么？

PS: 俺最喜欢跟着狗狗疯跑。。。就这点乐趣了！