听轻音乐 缓解耳鸣

联耳鸣

关键词：耳鸣  耳鸣的症状  耳鸣的原因 耳鸣的治疗 耳鸣的原因及治疗

据了解，能抑制耳鸣的声音，以音乐最为理想。经常听听悦耳的音乐，不仅能掩蔽耳鸣，还能转移注意力，愉悦身心。音乐的选择以轻音乐为宜，爵士乐或摇滚乐不适合，音量不宜过大。另外，找到一个新的“兴奋点”，分散注意力，对治疗耳鸣也很有帮助。建议耳鸣患者多参加体育锻炼，尽量做一些自己喜欢做的事，多与朋友交往，也可与耳鸣病友多交流，切不可终日无所事事，独处一室与外界隔离。

或许这些方法只适合轻度的耳鸣患者，重度耳鸣患者还是建议尽快用药治疗

伊人自语

我的耳鸣,都已转为颅鸣了.耳鸣声二十四小时不间断,生活中,从不注意护理!以后试试这种方法!

丘灵

引用第1楼伊人自语于2010-10-27 16:22发表的 Re:听轻音乐 缓解耳鸣 :
我的耳鸣,都已转为颅鸣了.耳鸣声二十四小时不间断,生活中,从不注意护理!以后试试这种方法!

我也是哦。。。。。

会笑的云

引用第1楼伊人自语于2010-10-27 16:22发表的 Re:听轻音乐 缓解耳鸣 :
我的耳鸣,都已转为颅鸣了.耳鸣声二十四小时不间断,生活中,从不注意护理!以后试试这种方法!

这种方法对我已经不管用了，因为我已近分不清音调了。

苏文

许多人耳鸣的诱因是紧张焦虑，听听音乐放松一下，确实是有用的……