耳聋要忌哪些食物?

荻野千寻 · 发表于 2007-7-7 22:21

各位朋友们
我以前有过一本书,说到聋人不能吃的食物,现在我把原文复制告诉你们

耳聋要忌哪些食物?
祖国医学认为,耳居于头,乃为清窍，饮食宜清灵、淡泊，不可浊气厚味，如葱、韭菜、大蒜、胡椒等等辛辣食品，以及腥、膳、臭秽、霉腐之品皆应少食或不食。烹调方面，应少用炒、煎、膏粱厚味，尤其在中、老年之后，妊娠期中，耳部或内脏有火热病变时，更应慎食。因为此类食品气味厚浊，易于生火化热、混乱气血，浊气火热上腾清窍，则易于引发耳聋病。

吃哪些食物对耳聪有益
清淡温润、芳香虚灵之品，最宜人体。滋养耳窍的食物有豆类、谷类、小米、大米；黑芝麻、黑木耳、蘑菇、猴头菇、海带、芥菜、冬瓜等新鲜蔬菜；桃、莉、苹果、葡萄、橘子、香蕉、菠萝、西瓜、甘蔗等新鲜水果；猪肾、乌鸡、鹌鹑、鱼类、蛋类、乳类，以及各种海产品、动物肝等。此类食品能化气生血，滋阴生津、清养脏腑、败火化浊、润养耳窍，宜多食常食。中老年人，更宜多食含铁、含锌、含维生素D丰富的食品，以软化内耳血管，改善耳蜗功能，补充血清钙，防止听力过早衰老，出现耳聋。另外，还应当合理节制饮食，降低血脂，以减缓耳聋的发生。

来自上海科学技术文献出版社的《专家解答耳鸣耳聋》