宋晓波同学和熬夜的小朋友们看过来

冰点新绿 · 发表于 2006-9-29 17:10

网上流传的一个消息：极其适合宋晓波同学

以后我们也不要熬夜了!!
沉重的话题: 一个毕业后进微软的同志,上月死了,睡一觉就起不来了，医生说是猝死,推测是过劳，只不过25岁的黄金年龄。

晚上9-11点为免疫系统(淋巴)排毒时间,此段时间应安静或听音乐
晚间11-凌晨1点,肝的排毒,需在熟睡中进行。
凌晨1-3点,胆的排毒,亦同。
凌晨3-5点,肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈,
因排毒动作已走到肺;不应用止咳药,以免抑制废积物的排除。
凌晨5-7点,大肠的排毒,应上厕所排便。
凌晨7-9点,小肠大量吸收营养的时段,应吃早餐。
疗病者最好早吃,在6点半前,养生者在7点半前,
不吃早餐者应改变习惯,即使拖到9、10点吃都比不吃好。
半夜至凌晨4点为脊椎造血时段,必须熟睡,不宜熬夜。
为了大家健康,以后不要熬夜了!
请转寄给你的朋友~~~谢谢!

惜春 · 发表于 2006-9-29 18:02

我怕了！

五月 · 发表于 2006-9-29 19:23

完了，我完全不规律啊～～得注意了……

菠菜猫猫 · 发表于 2006-9-29 23:08

饿......偶怕怕,别吓我呀，偶胆子小....

用心菠菜 · 发表于 2006-9-29 23:27

好像不符合偶的睡眠习惯哈

温暖十二月 · 发表于 2006-10-2 23:35

看来我要改善自己的生活习惯了：）

超级沙龙 · 发表于 2006-10-3 21:12

小种皮 · 发表于 2006-10-4 18:04

我以后再也不熬夜了，怕怕

拽拽小猪 · 发表于 2006-10-4 18:38

天啊....我最近一段时间都到差不多3点才睡....

雒殁谌鸢 · 发表于 2006-10-5 18:15

偶乖，偶基本上是从来不熬夜的..（好像是个病句..基本..从来不..？）

		自动登录	找回密码
密码			立即注册

宋晓波同学和熬夜的小朋友们看过来

灌水天才奖

站长推荐 /1