痛经怎么办

sssuch · 发表于 2011-6-11 15:30

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蓝唯梦静 · 发表于 2011-6-11 17:37

风轻云淡562010 · 发表于 2011-6-11 18:15

苗条女孩 · 发表于 2011-6-11 18:23

对,是.

无声的美 · 发表于 2011-6-11 21:18

有痛经的女性不要在晚上洗头，每天睡前要泡脚。平时要特别注意腹部与脚部的保暖，无论春夏秋冬。
夏季不要贪凉，不要吃冷饮，不要暴饮暴食，不要吃刺激性食物。
建议洗澡不要坐浴，使用淋浴，浴后要用干浴巾吸干身上的水分，避免着凉。

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