同样是转圈圈，运动员们为什么转这么多圈不会晕？
北京冬奥会徐徐落下帷幕，相信大家或多或少也看了一些比赛 。这些冰雪项目都免不了会涉及到运动员在空中做各种各样的“旋转跳跃我闭着眼”的高难度动作。观赏度最高的花滑就是最多这种转啊转的运动之一了，运动员们被热烈讨论的高难度4周转动作就被誉为花滑界天花板的最难的动作。谷爱凌在自由滑雪大跳台中，空中也是做了个1620度转圈并稳稳的落地拿到了最高分，为我国夺得一枚金牌。这些空中的转圈圈，除去本身对肌肉力量的要求，转这么多圈后不晕保持平衡也是非常重要的。那运动员到底是怎么做到这么转圈圈也没有晕的呢？转圈会晕的原因file:///C:\Users\ADMINI~1\AppData\Local\Temp\ksohtml\wps451B.tmp.png 那么这要从为什么我们普通人在转圈圈后就会晕了。其实每个人的内耳中，除了有听觉器官耳蜗以外，还有一套帮助我们感知身体运动空间变化和平衡的器官，叫前庭。前庭中会有内淋巴液在半规管各个管道中，这个液体会随着我们的运动而流向不同方向，这种液体在管道中流动，会触发耳石器反射信号给大脑，这样我们的大脑就会知道我们在往哪个方向移动。在快速移动的过程中，为了保证我们的眼睛可以看到相对稳定的视觉画面，我们的大脑会触发眼部的自动防抖功能，叫做前庭眼动反射功能（VOR）。就是说眼睛的肌肉会自动把眼睛拉到和头部运动方向相反的方向来抵消看到画面的晃动。如果我们突然开始旋转，由于惯性，内淋巴液还在保持原来不动的方向，此时还未触发我们眼睛的VOR，那我们看到的景象和脑子的信号不符，我们就会感觉到晕眩。同理，如果转着转着，突然停下来，内淋巴液还在刚刚的方向转动，触发着耳石器以及VOR反应，那么眼前画面又和脑中信号感知不同，也会感到非常眩晕。运动员们为什么不晕file:///C:\Users\ADMINI~1\AppData\Local\Temp\ksohtml\wps453C.tmp.jpgfile:///C:\Users\ADMINI~1\AppData\Local\Temp\ksohtml\wps454C.tmp.jpg那么同样是人，为什么运动员不晕呢？那还不是因为每天的高强度训练，让他们的VOR反射变得迟钝了。很多航天员也是要进行这种特殊的眩晕训练，渐渐的就能适应这种不断的旋转。而且运动员们也有自己的小技巧，不会让自己的头部突然加速或者突然停下来，这样也会帮助他们减少眩晕的感觉。但是这都是需要很强的耐力以及训练技巧的。现在我们知道了，为什么普通人如果想来这么一个高难度转圈圈可能会晕的一塌糊涂，没有运动员这种长期专业的训练，就要格外小心注意安全，尤其是在雪上或者冰面上，没有专业人士的指导和安全措施，还是不要冒险随便尝试了，否则可能会造成不必要的运动伤害。而且也有研究表明，年纪越长，内耳整体功能下降，不仅仅是耳蜗损伤造成听损，前庭功能也会变差，影响身体平衡，更加容易因为动作幅度过大而感到眩晕。在这里提醒大家要好好保护我们的耳朵，是非常重要的，不仅仅是听得见的问题，连基本运动转圈都会有影响哦。最后也感谢我们的奥运健儿们平时的艰苦训练，在冰雪场上可以再接再厉，为国争光！
页:
[1]